Der Weg zurück zu Dir 2026.

Sei du selbst und gehöre trotzdem dazu, ohne dich anzupassen.

Die meisten passen sich nicht an, weil sie es wollen, sondern weil sie nicht wissen, wie sie sie selbst bleiben können. Im Towards You Coaching lernst du, für dich einzustehen und du selbst zu bleiben, auch in Situationen, in denen du dich sonst zurückhalten würdest.

Finde deinen Platz, ohne dich zu verstellen!

Sag, was du denkst, im richtigen Moment.

Werde endlich ernst genommen.

Sei nicht mehr nur „der Nette“.

Höre auf, dich für andere zu verstellen.

Sei du selbst und gehöre trotzdem dazu.

Vertraue dir selbst, auch wenn Zweifel da sind.

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Findest du dich hier wieder?

Du hältst dich zurück

Du weißt genau, was du sagen willst, sagst es aber im Moment nicht. Später gehst du das Gespräch im Kopf nochmal durch und ärgerst dich über dich selbst.

Du wirst nicht ernst genommen

Andere reden und werden gehört. Du denkst mit, hast gute Ideen, aber gehst unter oder wirst übergangen. So oft fragst du dich, warum.

Du verstellst

dich

Du passt dich an, je nach Situation. Sagst Dinge, die du so nicht meinst. Vermeidest Konflikte und verlierst dabei dich selbst.

So muss es nicht bleiben!

Es gibt einen Weg, aus diesem Muster auszubrechen. Die Entscheidung liegt bei dir. Wenn du denkst, dass du einfach so bist und dich immer zurückhalten oder anpassen musst, dann stimmt das nicht. Lass dir von niemandem etwas anderes sagen. Du kannst lernen, im richtigen Moment zu handeln und dabei du selbst zu bleiben. Finde heraus, wer du wirklich bist und wie du auftreten willst. Entwickle die Sicherheit, genau so auch zu handeln.

Das Ergebnis? So sagst du, was du denkst, wenn es darauf ankommt, wirst ernst genommen, ohne laut zu werden und bleibst dir selbst treu, statt dich anzupassen.

So könnte dein Leben aussehen...

Du sagst, was du denkst, wenn es darauf ankommt.

Ernst genommen werden, ohne sich zu verstellen.

Nicht mehr nur „der Nette“ sein.

Im Gespräch reagieren, statt später nachzudenken.

Dir zu vertrauen, auch unter Druck.

Du selbst zu bleiben, ohne dich anzupassen.

Endlich deinen Platz in der Welt gefunden.

Kundenerfahrungen

Dank dir ist mir jetzt bewusst, dass ich nicht allein mit diesen Problemen bin und dass es für beinahe alles eine Heilung gibt. Die Gespräche bauen mich immer wieder auf und holen mich aus der Negativität heraus.

Jakob

Die Gespräche mit dir haben mich durch eine schwere Zeit in meinem Leben begleitet. Bei jedem Gespräch baust du mich so auf, dass ich wieder Hoffnung schöpfen und an Wunder glauben kann.

Sally

Obwohl ich mich viel mit dem Thema beschäftige, eröffnest du mir immer wieder neue Perspektiven anders an Dinge heranzugehen und sie zu betrachten. Du teilst einem eine ganz neue, wundervolle Form der Achtsamkeit mit. Freue mich jedes Mal auf das Coaching Gespräch.

Marek

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Das erwartet dich im Towards You

Entwicklung eines klaren Selbstbildes, auf das du dich verlassen kannst.

Persönliche Einblicke aus meinem Leben als Coach, Führungskraft und Mensch.

Praxisnahe Methoden, mit denen du ins Handeln kommst, statt nur darüber nachzudenken.

Realistische Ratschläge, die auch tatsächlich funktionieren.

Ehrlicher Blick auf dein Verhalten im Moment, nicht nur im Kopf.

Enger Kundensupport an 7 Tagen die Woche.

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So läuft Towards You ab

Individuelle Anpassung deiner Strategie auf dich und deine Situationen

Zusammenfassung: Du bekommst eine Begleitung, die auf dich zugeschnitten ist, damit du im richtigen Moment anders handelst, für dich einstehst und dich nicht länger zurückhältst oder verstellst.

- 1 Zoom-Call

- 1,5 Stunden Laufzeit

Löse alte Muster, die dich immer wieder zurückhalten

Zusammenfassung: Hier schauen wir uns gemeinsam die Muster an, die dich im Alltag ausbremsen. Jeder Mensch hat Denk und Verhaltensweisen, die dafür sorgen, dass er sich zurückhält, sich anpasst oder nicht sagt, was er eigentlich sagen will.

- 1 Zoom-Call

- 1 Stunde Laufzeit

- Coaching Sheet (2 Stunden Inhalt)

Gemeinsam erkennen wir diese Muster und lösen sie Schritt für Schritt,damit du in Zukunft anders handeln kannst. Zudem sorgen wir mithilfe der 7 Glaubenssatz-Zerstörer dafür, dass die alten negativen Glaubensmuster nicht mehr in dein Leben kommen.

Stärke dein Vertrauen in dich selbst, im Alltag und unter Druck

Zusammenfassung: Ohne Vertrauen in dich selbst wird es schwer, klar zu handeln und bei dir zu bleiben. Hier lernst du dir selbst zu vertrauen, nicht nur im Kopf, sondern in echten Situationen. Auch dann, wenn Zweifel da sind, Druck entsteht oder es unangenehm wird.

- 1 Zoom-Call

- 1 Stunde Laufzeit

- Coaching Sheet (2 Stunden Inhalt)

Entdecke Strategien für fokussierte Zielerreichung

Zusammenfassung: Du lernst, deine Ziele nicht nur zu denken, sondern im Alltag umzusetzen. Statt Dinge aufzuschieben, handelst du klar und Schritt für Schritt.

- 1 Zoom-Call

- 1 Stunde Laufzeit

- Coaching Sheet (1 Stunden Inhalt)

- Nur 10 Minuten/Tag

Dieser spezielle Coaching Part Dieser zeigt dir, wie du deine Vorhaben konsequent angehst und wirklich ins Tun kommst.

Persönliche Stärken und Muster besser verstehen

Zusammenfassung: Jedes Verhalten beginnt bei dir, bevor es nach außen sichtbar wird.Deshalb schauen wir genau hin, wie du denkst, entscheidest und reagierst, damit du dich nicht länger selbst ausbremst.

- 1 Zoom-Call

- 1 Stunde Laufzeit

- Coaching Sheet (2 Stunden Inhalt)

In diesem Teil des Coachings lernst du, dich selbst besser zu verstehen und klar zu erkennen, was du wirklich willst, statt dich an anderen zu orientieren.

Verstehe, was du wirklich willst und was dir wichtig ist

Zusammenfassung: Viele passen sich über die Zeit an Erwartungen, an andere, an Situationen. Dabei geht oft verloren, was man selbst eigentlich will.

- 1 Zoom-Call

- 1 Stunde Laufzeit

- Coaching Sheet (2 Stunden Inhalt)

In diesem Teil des Coachings klären wir, was dir wirklich wichtig ist und was nicht. Damit du Entscheidungen triffst, die zu dir passen statt dich weiter anzupassen.

Überwinde deine inneren Widerstände und komm ins Handeln

Zusammenfassung: In diesem Teil schauen wir uns an, was dich konkret davon abhält, ins Handeln zu kommen. Du wirst verstehen, warum du Dinge aufschiebst oder dich zurückhältst, obwohl du eigentlich weißt, was zu tun ist.

- 1 Zoom-Call

- 1 Stunde Laufzeit

- Coaching Sheet (1,5 Stunden Inhalt)

Wir lösen diese Blockaden Schritt für Schritt, damit du konsequent ins Tun kommst, auch wenn es unangenehm wird.

Schwierige Lebenssituationen reflektieren und neu bewerten

Zusammenfassung: Jeder hat Phasen mit Druck, Stress und Situationen, die Energie ziehen.Entscheidend ist, wie du damit umgehst und ob du dich davon dauerhaft ausbremsen lässt. Hier lernst du, solche Situationen klar zu reflektieren, besser einzuordnen und so damit umzugehen, dass sie dich nicht mehr dauerhaft erschöpfen.

- 1 Zoom-Call

- 1 Stunde Laufzeit

- Coaching Sheet (1 Stunden Inhalt)

Gemeinsam finden wir heraus, was dir Energie gibt und was sie dir nimmt, damit du langfristig stabil bleibst und nicht ständig ausgelaugt bist.

Entfessele dein volles Umsetzungspotenzial

Zusammenfassung: Im letzten Teil sorgen wir dafür, dass du nicht wieder zurückfällst, sondern dranbleibst und wirklich umsetzt.

- 2 Zoom-Call

- Jeweils 1 Stunde Laufzeit

- Coaching Sheet (3 Stunden Inhalt)

Der Fokus liegt auf zwei Dingen: klar planen und konsequent handeln. Du lernst, in kleinen, realistischen Schritten vorzugehen und so kontinuierlich Fortschritt zu machen, ohne dich zu überfordern.

8

Wochen Transformation

Der Kurs umfasst 8 Module. Jedes Modul enthält eine 1:1 Session, ein klares Worksheet und konkrete Strategien, die du direkt im Alltag umsetzten kannst.

7

Tage für Dich da

In den 8 Wochen hast du jeden Tag die Möglichkeit mir persönlich Fragen zu schicken. Wir gehen gemeinsam auf deine individuellen Fragen ein.

100%

Klarheit

Jede Woche gibt dir eine klare Struktur und konkrete Aufgaben, damit du direkt ins Handeln kommst, ohne dich zu überfordern.

Wöchentliche 1zu1 Calls

Stelle deine Fragen direkt an Sam

Einmal pro Woche hast du ein 1:1 Gespräch, in dem wir deine aktuellen Situationen durchgehen. Du bekommst klares Feedback, konkrete nächste Schritte und Unterstützung dabei, dies auch wirklich umzusetzen.

Kostenloses Gespräch vereinbaren

4,8 von 5 auf Proven Expert

Hey, ich bin Sam.

Als Coach, der in seiner Kindheit nur wenig von seinen Eltern mitbekommen hat, kenne ich das Gefühl, sich selbst nicht wirklich zu vertrauen. Mit 4 Jahren kam ich ins Kinderheim, danach ins Internat und mit 13 für mehrere Jahre nach Rumänien, 1.600 km von der Heimat entfernt. Zu dieser Zeit wurde mir gesagt, ich sei „geistig zurückgeblieben“. Ich war oft auf mich allein gestellt und musste früh lernen, mich auf mich selbst zu verlassen. Rückblickend war diese Zeit nicht leicht, aber sie hat mich geprägt. Ich habe gelernt, Verantwortung für mich zu übernehmen, Schritt für Schritt zu handeln und mich nicht von Umständen oder Meinungen abhängig zu machen. Am Ende konnte ich mir und anderen zeigen, dass an diesem Urteil nichts dran war. Das war Zufall, sondern das Ergebnis von konsequenter Arbeit an mir selbst. Mit dem Towards You Coaching gebe ich genau das weiter. Nicht länger nur zu denken, sondern im richtigen Moment zu handeln. Heute stehe ich für mich ein, treffe Entscheidungen und halte mich nicht mehr zurück! Dies war natürlich ein Prozess über Jahre. Ich unterstütze dich dabei, aufzuhören, dich anzupassen, dir selbst zu vertrauen und so zu handeln, wie du es eigentlich schon lange willst. Es geht darum, Verantwortung zu übernehmen, ins Tun zu kommen und dich nicht mehr von Zweifel oder der Meinung anderer bremsen zu lassen. Für dich einzustehen, ohne dich zu verstellen oder anzupassen ist mein Ansatz. Hast du den Mut, das zu ändern? Dein Sam

Du bist für unser Coaching

geeignet, wenn...

Du einen Wandel in deinem Leben vollbringen möchtest.

Du die Lust, Motivation, Zeit und Energie hast auch etwas dafür zu tun.

Wenn du wirklich an dich und an deinen Fähigkeiten arbeiten möchtest.

Du die Entscheidung, Verantwortung triffst, statt auf den perfekten Zeitpunkt zu warten.

Du mindestens 18 Jahre alt bist.

Kostenloses Gespräch vereinbaren

Weitere Kundenerfahrungen...

LASS UNS STARTEN

Sally

Sam ist hilfsbereit und einfühlsam, bringt sehr viel Verständnis mit. Er nimmt sich sehr viel Zeit und kümmert sich aufrichtig um seine Teilnehmer.

Marek

Obwohl ich mich viel mit dem Thema beschäftige, habe auch ich mir den einen oder anderen Punkt zu Herzen genommen und fest integriert in meine Denkweise.

Bianca

Ich habe mich beim ihm verstanden gefühlt und gut aufgehoben.

Natascha Vogel

Sam hat mir gute Impulse mitgegeben und Struktur in mein aktuell verworrenes Leben gebracht. Mir ist einiges bewusst geworden und ich weiß was zu tun ist.

Was jetzt zu tun ist und wie es weitergeht

Diejjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj große Übeggggggggggggggggrschrift

1

Kontaktformular ausfüllen

Der erste Schritt ist ganz unkompliziert: Klicke auf den Button hier auf der Webseite und fülle unser Kontaktformular aus, damit wir einen ersten Überblick über dich und deine Vorstellungen haben.

2

Vorabgespräch

Im nächsten Schritt führen wir ein Vorabgespräch, in dem wir prüfen, ob du grundsätzlich für das Coaching geeignet bist. Hier klären wir erste Fragen und schauen, ob das Programm zu deinen Zielen und Vorstellungen passt.

3

Beratungsgespräch

Wenn du die grundlegenden Voraussetzungen erfüllst, führen wir ein ausführliches Beratungsgespräch. In diesem Gespräch bekommst du bereits einen Vorgeschmack auf die Wunder, die in deinem Leben sein könnten. Wir zeigen dir die wichtigsten Schritte, die dich deinem Ziel näherbringen.

Kostenloses Gespräch vereinbaren

Häufige Fragen

Was kostet das Coaching?

Der Preis für das Being You Coaching ist individuell und hängt von deinen aktuellen Voraussetzungen und Zielen ab. Wir möchten sicherstellen, dass das Coaching perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist, daher besprechen wir die genauen Kosten in einem persönlichen Gespräch. Wenn du mehr erfahren möchtest, kannst du dich unverbindlich bewerben. Wir klären dann im Detail, welche Investition für dich erforderlich ist und welche Möglichkeiten dir offenstehen.

Was ist der Unterschied zu anderen Coachings?

Die meisten Coachings bieten Wissen, Inspiration und Reflexion, aber oft fehlt die konsequente Umsetzung. Mein Coaching setzt genau da an: Es geht nicht nur darum, dass du weißt, was zu tun ist, sondern dass du es auch tatsächlich tust.

Selbst dann, wenn du keine Lust hast, wenn Zweifel dich blockieren oder dein innerer Widerstand am stärksten ist.

Wir arbeiten daran, dass du:

✅ Innere Blockaden erkennst und überwindest, anstatt ihnen nachzugeben.

✅ Auch in schwierigen Momenten ins Handeln kommst, nicht nur, wenn du motiviert bist.

✅ Entscheidungen triffst und dabei resilient bleibst, selbst wenn Ängste oder Unsicherheiten auftauchen.

Das Ziel: Nicht nur denken, nicht nur planen, sondern wirklich umsetzen und vor allem dranbleiben.

Wie lange dauert es die ersten Ergebnisse zu sehen?

Wie viel Zeit sollte ich pro Tag/Woche für die Inhalte einplanen?

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Finde uns auf

Hinweis

Bitte beachte, dass Sam Pauly kein medizinischer Anbieter, Psychotherapeut oder Facharzt ist. Das "Being You Coaching" stellt keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar. Solltest du unsicher sein, ob der Kurs aktuell der richtige Schritt für dich ist, beispielsweise wenn du dich in therapeutischer Behandlung befindest, sprich dies gerne vorher mit deinemr Therapeutin ab.

Das Wohlbefinden und die Sicherheit jedes Teilnehmers liegen uns am Herzen, und wir möchten sicherstellen, dass unser Coaching ein unterstützender und hilfreicher Teil deiner Reise ist.